Spor Fizyoterapi
Deneyimli fizyoterapistlerimiz, sporcuların performansını artırmak, sakatlanma riskini azaltmak ve mevcut spor yaralanmalarından hızlı bir şekilde iyileşmelerini sağlamak için özel spor fizyoterapi programları uygular. Bu programlar; kas-iskelet sistemi yaralanmaları, bağ ve tendon zedelenmeleri, burkulmalar, kas yırtıkları ve aşırı kullanım sonucu oluşan ağrıları hedef alır.
Spor fizyoterapisi, sadece yaralanma sonrası tedaviye değil, aynı zamanda önleyici yaklaşımlara da odaklanır. Doğru hareket tekniklerinin öğretilmesi, kas dengesizliklerinin giderilmesi ve sporcuya özel esneklik ile kuvvetlendirme egzersizleri ile daha güvenli ve güçlü bir performans sağlanır.
Neden Spor Fizyoterapi?
-
Spor yaralanmalarında hızlı ve güvenli iyileşme sağlar.
-
Kas gücü, dayanıklılık ve esnekliği artırır.
-
Performansı destekler ve sakatlanma riskini azaltır.
-
Spor sonrası oluşan ağrı ve ödemi hafifletir.
-
Doğru hareket tekniklerini kazandırır.
-
Spora dönüşü güvenli ve kontrollü hale getirir.
Sıkça Sorulan Sorular
Spor fizyoterapisine sadece profesyonel sporcular mı ihtiyaç duyar?
Hayır. Düzenli egzersiz yapan, amatör sporcular veya spora yeni başlayan herkes için uygundur.
Spor yaralanmasından sonra ne zaman fizyoterapiye başlanmalı?
Mümkün olan en kısa sürede başlamak, iyileşme sürecini hızlandırır ve sakatlığın tekrarlama riskini azaltır.
Spor fizyoterapisi seansları ne kadar sürer?
Seanslar genellikle 45–60 dakika arasıdır; kişinin sakatlık durumu ve spor seviyesine göre süre değişebilir.
Spor yaparken tekrar sakatlanmamak için ne yapılmalı?
Fizyoterapistlerimiz, kişiye özel kuvvetlendirme, esneklik ve denge programlarıyla yeniden sakatlanma riskini azaltır.