Manuel Terapi
Kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrıları ve hareket kısıtlılıklarını gidermeye yönelik özel bir fizyoterapi yöntemidir. Uzman fizyoterapistler tarafından yalnızca eller kullanılarak uygulanan bu terapi, eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve germe manevralarıyla kasları rahatlatır, eklemlerin normal hareket açıklığını geri kazandırır ve ağrıyı azaltır. Özellikle boyun, sırt, bel ve omuz ağrıları, eklem sertlikleri ve duruş bozukluklarında etkili bir yöntemdir.
Manuel terapi, ilaç ya da cerrahi müdahale gerektirmeden vücudun doğal iyileşme sürecini destekler. Postür bozukluklarından kaynaklanan kronik ağrılarda, spor yaralanmalarında, fıtık sonrası hareket kısıtlılıklarında ve eklem kireçlenmelerinde önemli bir tedavi seçeneği olarak tercih edilir. Düzenli uygulandığında yaşam kalitesini artırır ve hareket özgürlüğü sağlar.
Neden Manuel Terapi?
-
Kas ve eklem ağrılarını doğal yöntemlerle azaltır.
-
Hareket kısıtlılıklarını gidererek esnekliği artırır.
-
Duruş bozukluklarının düzelmesine yardımcı olur.
-
Spor ve iş kazalarına bağlı sakatlanmalarda iyileşmeyi hızlandırır.
-
İlaç ve cerrahi müdahaleye gerek kalmadan etkili bir çözüm sunar.
-
Kas spazmlarını ve yumuşak doku gerginliğini azaltır.
Sıkça Sorulan Sorular
Manuel terapi hangi rahatsızlıklar için uygundur?
Boyun, sırt, bel ve omuz ağrıları, duruş bozuklukları, eklem sertlikleri, kas spazmları, spor yaralanmaları ve bazı fıtık sonrası hareket kısıtlılıklarında manuel terapi uygulanabilir.
Manuel terapi acı verir mi?
Manuel terapi genellikle ağrısızdır. İlk seanslarda kasların gevşemesi ve eklemlerin açılması sırasında hafif bir hassasiyet hissedilebilir ancak bu geçici bir durumdur.
Kaç seans manuel terapi gerekir?
Seans sayısı kişinin rahatsızlığına, kas-iskelet sistemi yapısına ve iyileşme sürecine göre değişir. Genellikle 4-8 seans arası yeterli olur.
Manuel terapi ile egzersizleri birlikte yapmak gerekir mi?
Evet. Manuel terapi sonrası verilen kişiye özel egzersizler, tedavi sürecinin kalıcı olmasına ve tekrar ağrı oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.