Konnektif Doku Masajı
Vücuttaki bağ dokularını hedef alan özel bir terapi yöntemidir. Deri, kas ve bağ dokuları arasındaki yapışıklıkları çözerek dolaşımı artırır, dokuların oksijenlenmesini destekler ve kas-iskelet sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etki yaratır. Özellikle kronik kas gerginliği, duruş bozuklukları, fasyal kısıtlanmalar ve sinir sıkışmalarına bağlı ağrılarda etkili bir uygulamadır.
Bu terapi yöntemi, yalnızca ağrıyı azaltmakla kalmaz; aynı zamanda vücudun doğal iyileşme mekanizmasını harekete geçirir. Sporcuların performansını artırmak, ameliyat veya yaralanma sonrası dokuların yeniden yapılanmasını desteklemek, kronik bel-boyun ağrıları ve dolaşım bozukluklarında rahatlama sağlamak amacıyla tercih edilir. Düzenli uygulandığında vücut esnekliği artar ve hareket kalitesi iyileşir.
Neden Konnektif Doku Masajı?
-
Kas ve bağ dokularındaki yapışıklıkları çözerek esnekliği artırır.
-
Kronik kas ağrılarını ve gerginliği hafifletir.
-
Dolaşımı iyileştirerek dokuların beslenmesini destekler.
-
Spor yaralanmalarının iyileşme sürecini hızlandırır.
-
Ameliyat veya travma sonrası doku elastikiyetini artırır.
-
Duruş bozukluklarını düzeltmeye ve hareket kabiliyetini geliştirmeye yardımcı olur.
Sıkça Sorulan Sorular
Konnektif doku masajı kimler için uygundur?
Kronik kas ağrısı yaşayanlar, spor yaralanmaları geçirenler, duruş bozukluğu olanlar ve ameliyat sonrası dokularında sertlik hisseden kişiler için uygundur.
Masaj sırasında ağrı hissedilir mi?
Tedavi sırasında hafif bir basınç ve gerginlik hissedilebilir ancak bu genellikle rahatsız edici boyutta değildir. Terapi sonrası hafif bir hassasiyet normaldir.
Konnektif doku masajı sporcular için uygun mu?
Evet. Sporcuların kas esnekliğini artırmak, sakatlanma riskini azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için sıkça uygulanır.
Terapi sonrası günlük hayata devam edebilir miyim?
Evet. Terapi sonrası günlük aktivitelerinize devam edebilirsiniz. Hafif bir yorgunluk veya rahatlama hissi yaşanabilir.